Autor: Dr. Juan Carlos Holguin

Toda actividad deportiva requiere un acondicionamiento adecuado del cuerpo para evitar riesgos por lesiones o daños graves a la salud. Cuando se realizan ejercicios de alto rendimiento los cuidados deben ser aún mayores por la sobrecarga muscular y ósea que...

¿Alguna vez, mientras hacías ejercicio en el gym, sentiste un fuerte dolor en el hombro que no desaparecía con el descanso? Si es así, sin saberlo, podrías estar lidiando con una lesión en el manguito rotador, una de las más...