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Edad, sexo, factores genéticos, congénitos o traumáticos son algunas de las muchas causas por las que una persona puede padecer una condición que afecte sus músculos, limite su movilidad y reduzca su calidad de vida.  Conocer acerca de estos padecimientos,...

Cuando te dedicas de manera intensiva a la práctica de algún deporte o realizas actividades físicas de forma ocasional, siempre estás expuesto a sufrir alguna lesión que te impida seguir con tus actividades diarias si no se tratan con prontitud....

Sentir dolor en el talón no siempre es una molestia pasajera. En muchos casos este síntoma puede ser el primer indicio de una afección conocida como talalgia, un problema frecuente y, a menudo, mal diagnosticado. Este tipo de dolor puede...

En nuestro blog hemos hablado con anterioridad sobre algunos consejos clave para prevenir lesiones cervicales, especialmente útiles para quienes pasan muchas horas frente a la computadora o realizan movimientos repetitivos.  En esta ocasión, queremos ir un poco más allá y...

¿Llevas tiempo lidiando con un dolor persistente en el tendón y nada parece funcionar? Las inyecciones, el reposo y los antiinflamatorios a veces no son suficientes para eliminar las molestias que genera una tendinopatía. Para nuestra fortuna, la terapia de...

Hoy en día, el cuidado de la salud es un tema preponderante para el desarrollo humano, por lo que es importante tomar cuidados preventivos para evitar enfermedades o lesiones. La prevención es clave para reducir las probabilidades de tener complicaciones...

¿Te torciste el tobillo y ahora sientes dolor, hinchazón y dificultad para caminar? Lo más seguro es que tengas un esguince de tobillo, una lesión muy común. Puede ocurrir al dar un mal paso, el practicar un deporte o incluso...

La lumbalgia es una de las afecciones que causan más visitas al médico en todo el mundo y afecta a millones de personas cada año. Este problema de salud no distingue entre edades ni estilos de vida, ya que puede...

Mantenerse activa con rutinas de ejercicio para mujeres embarazadas es fundamental para el bienestar tanto de la madre como del bebé. El ejercicio adecuado puede ayudar a mejorar la circulación, reducir el estrés y aliviar dolores comunes como los de...

Todo tipo de actividad física o deportiva puede causar afecciones anatómicas cuando no se realizan los cuidados adecuados para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones. Las rutinas de calentamiento o acondicionamiento físico diario son de gran importancia para evitar lesiones...